楼主
【情绪异常引起的月经失调】 长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。 孕育专家建议:保持良好的心态,学会调理自己的情绪。凡事豁达,不琐屑较量;碰到不顺心的事,也不要往钻牛角尖。 【寒冷刺激的引起月经过少或闭经】 据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。 孕育专家建议: 月经期间尽量不要使用凉水,特别是过凉的水;饮食上也要注意,少吃生冷食物;还要注意防寒避湿,注意身体保暖。 【节食引起月经不调】 过度节食,机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经。 孕育专家建议: 均衡饮食。追求身材苗条没错,但是因此而影响怀孕就是大事儿了。为了宝宝,请暂停减肥大业,或选择更为健康的减肥方法。 【嗜烟酒引起月经不调】 在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%~32%的人因月经不调而到医院诊治。嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。 孕育专家建议: 培养良好的生活习惯,改掉不良行为,不吸烟,少饮酒,您的健康是宝宝健康的保证。 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! |
沙发
调理好身体再慢慢怀孕吧
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板凳
了解一下也好。
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女子要学会好好的照顾自己,冷的,凉的要少吃
个性签名
纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V: yy201212132015 |
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只有调理好才行
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学习了
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要学会好好的照顾自己
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我来学习的
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学习一下,感谢分享。
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来学习了!!
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好好调理
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宝妈们也可以试试 金蓓儿
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