【活动】辣妈当道+产后瘦身+小罗小彬的最爱

  辣妈不敢当，瘦 妈妈我可是敢当，人家都说生完孩子以后以前的衣服都不能穿了，我可是没这样的感觉，以前的衣服过了100天后，还是照样穿的进去，身材呢嘿嘿 除了戒掉奶后胸小了点，其他的还是和以前一样，自我感觉很好，我在孩子过100日的时候就掉到90多斤了，就为这个婆婆还生了好大的气。 婆婆和公公喜欢胖点的儿媳妇，这样在外人看来不受婆婆公公虐待，可是我偏偏不不是，那样的人，但是老公喜欢瘦，生完孩子第一句话 差点没把我气死，居然问我那肚子什么时候能下去，我的妈妈呀这是什么老公阿。太注意外表了把。


哈哈 闲话说了这么多，那就说点正题把，因为我没在中国做过月子，在韩国坐月子最注意的就是营养，因为要喂孩子孩子吃奶水，所以要多吃，我自己认为很能吃一天3顿家一次夜宵，奶水也很旺，在坐月子的时候吃了很多的南瓜粥，所以肚子下去的很快，基本是在满月前肚子就没有了，再就是 自己照顾孩子，纯母乳，4个月以后才给孩子家的捕食，不过也是母乳喂养。我没做什么特别的运动，就是常走路。这样在坐月子的时候恶漏走得快，还有利于子宫恢复，（前提我说的是自然生产的， 动手术的我就不知道了，切末轻易模仿），所以个人建议自然生的还是过24小时候稍微走走比较好，当然减肥我认为还是健康的比较好，搞不好出现营养不良就不好，本人现在的体重就是比较瘦点 不过也不伤大雅，身高160 的我体重是47公斤，我对这个数字满意。


其实每位妈妈都是在生完孩子以后稍微胖点，我个人认为中国的妈妈还是很苗条的，韩国这边的妈妈 生完孩子后就很难再恢复体形了，不知道是什么原因，很多外国的妈妈也是这样的，再看电视时候也看过很多，可能是个人饮食的原因吧，有的妈妈生完孩子就忽落了自己，把重心全部集中在孩子的身上，其实有时间的时候 注意下自己还是应该的，这样夫妻之间也不会失去美感，要不真变成黄脸婆了。


最后来张自己的照片吧。


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