如何让宝宝健康的度过冬季

一年之中最冷的冬天正在悄悄的到来，它满载着寒冷时刻侵袭我们和小宝宝们，不过新妈妈们也不必担心，只要你保护好你的宝宝，宝宝也能安稳度过一个愉快的冬季。

一般的家长在冬天到来的时候，都会刻意的给宝宝多穿一件或者多件衣服，其实孩子是怕热不怕冷的。所以冬天到了适当给孩子加衣服就行了，因为冬天里孩子感冒多半是因为活动过后出汗，但家长却没有及时为孩子擦背上的汗，停下不运动时孩子就会背部受凉，从而引发感冒。

还有很多家长因为冬天冷，就很少给孩子洗澡，甚至不洗澡。其实这样做也是不好的，宝宝排出的代谢废物需要及时的清理，冬天1周洗一次就可以了。洗澡过程中一定要保持好水温和室内温度，洗完以后要擦干宝宝的头、腋下、肚脐、大腿根以及其他不易被擦干的地方。其实仔细一点注意一点冬天也不可怕。

孩子在冬季运动的时候，家长应该给孩子背部垫一条干毛巾，起到吸汗的作用，运动完以后把毛巾拿掉。因为从中医角度来讲，孩子的背部分布了很多经络、穴位，如果不小心受凉不利于肌肉，内脏，骨骼等功能，容易使宝宝生病。

冬季空气干燥，宝宝的皮肤容易干裂，在这个时候妈妈就应该给孩子多吃新鲜水果、蔬菜，保证室内的温度不要过高、通风环境，宝宝的皮肤也不宜过度清洁、不能用碱性的洗护品清洗宝宝皮肤。

新妈妈们，做好这些z准备，保护你的宝宝健康度过即将来临的冬季吧！