【月子的风俗及科学月子餐】+妈妈传授的月子知识+元元

对于生活我是一个不善于去钻研的一个人。快乐的过好每一天是我生活的最高目标。
所以我属于那种不是很会过生活的人。比如有些人怀孕之后，会上网去关注一些注意事项之类，并且去关注相关信息，购买一些产品，或者怀孕生宝宝都会事先去了解一些相关的知识比如如何照顾宝宝，如何去让自己做好月子等等。说起来一套一套的。而我却不会去提前做这些事情。主要是感觉有些事情到了就自然而然会明白，会去了解。我这样的生活会不会显得比较“被动”。

或许从另外一个角度来说是我太懒了吧。不过还好，我有一个好妈妈。
在生孩子做月子期间都是妈妈在帮忙照顾我的身体，说实在真的不是很懂。当时生完孩子心情一度很郁闷，还好妈妈一天三次送餐。所以月子餐就由妈妈来做了。

主要是鸡汤和以鱼做主料的食物。一天三餐除了吃饭就吃这些，印象中蔬菜好像都没怎么吃。喝的是红糖水。我当时可是喝上瘾了，一天可以喝好几壶。好象还喝到了四十天。后来喝开水还不习惯了。

对于休息方面妈妈是强调月子里一定要好好休息，不然落下月子病可不好。还不时提醒我一些注意事项。
1、要尽量躺在床上，给宝宝喂奶也要尽量躺着喂，不然没休息好，遇到不好天气腰可是会酸的。
2、尽量少看书，少看电视，不然眼睛可会坏的。还有多休息，多睡觉。
3、不要去碰凉水，不然关节可是会疼的。还有不能用水洗头洗澡。
对于第三点我可真是意见多多，当时生宝宝正值五月份，天气还是比较热的。我一直强烈要求洗头洗澡，但是最后还是选择听妈妈的话，坚持再坚持。最后实在受不了了，才让妈妈用酒精和温水帮我洗。唉这一点可真受不了。
另外少走动少看书，我可能做得不够好。因为当时宝宝小，老公又不在身边，所以只好无聊的时候看看书，看看电脑。我当时就想反正眼睛也近视了，无所谓了。

不过想告诉大家的是，老人家的一些做月子的经验还是要听的。以上是通过妈妈了解到的做月子的相关注意事项，让大家参考一下。