当孩子遇到情绪问题时

              我们家娃是个比较乖巧的孩子，一般情况下都比较懂事。
                 有一次，跟一起玩的小朋友起冲突了。我的做法是批评自己的孩子，女儿可能觉得委屈了。就一直大发雷霆。我看着孩子真的生气了，也意识到大人的做法有些不妥，就站在旁边一句话不说，紧紧的等她把负面情绪都宣泄出去。孩子哭完了，心情自然就好多了。我又开始转移孩子的注意力，等到晚上，我在慢慢跟她谈今天的事情，也做了自我批评。孩子也能接受了。

            有一次，在商场里面买了一个气球，然后坐地铁回家，地铁安检不允许带气球，孩子非常生气，当场把气球踩坏了，也不想扔垃圾桶里。人很多，我也没有当着大家的面批评他，只是让他把气球捡起来，扔垃圾桶里了。后来，我问他，是不是因为不让带气球生气了。他说是，我告诉他，这是地铁安检人员为我们负责。我也不希望别的孩子带气球上车，万一气球爆炸了，我的孩子会受到伤害啊。孩子也就不生气了。


          其实，孩子还是懂事的多，遇到有情绪的时候，大人不要马上让孩子按照“正确的方法”去做，慢慢讲道理，孩子都会懂的，给孩子成长时间，大人也要做好榜样。      


          不能上来就讲大道理，给她时间，让她慢慢接受。无论害怕、委屈、伤心、难过，都是每个人都会有，都会遇到的情绪问题，我们首先要接纳自己的负面情绪。然后，慢慢静下心来，不用过激的行为表达情绪，比如心情不好，可以听听歌，画画画，努力用平和的方式度过情绪不良时期。