管理情绪从小做起

我家娃特别喜欢兔子，尤其是书里的这两只，长长的耳朵，一看就很招人喜欢，书里的故事也很贴近生活，比如说打雷这册书，小兔子害怕打雷，有恐惧的情绪，在小伙伴的帮助下，了解了雷电的形成原因，逐渐的也就不再害怕了，克服了恐惧的情绪，这个故事很适合小朋友，很多小朋友都害怕打雷，读了这个故事以后，也和小兔子一起了解了自然科学知识，也克服了自己的恐惧心理。另外还有一个故事，小兔子面临和好朋友分别，心里别提多难过了，把悲伤的情绪在还没分手时就已经蔓延开来了，真是舍不得分开的好朋友啊！后来好朋友一起出去郊游，拍了很多美好的照片，为分别的时光留下美好回忆，还约定好要在分别的日子里互相写信，随时沟通，这样就不会寂寞了，两个好朋友顺利的解决了自己的难过情绪，小朋友放假、升班，毕业，都会面临和朋友分别，甚至也会因为各种原因会面临和家人的短暂分别，孩子通过这个小故事学会了排解自己因分别带来的不安情绪，甚至家长也能通过这个小故事引导孩子遇到类似的情绪问题如何自我排解。现代人工作生活压力大，很多人都会因为无法正确处理情绪引发所谓心灵感冒，甚至危及生命，所以从孩子做起学会正确的管理自己的情绪很重要，有了问题及时疏导及时排解好过问题发生后的补救，小故事便于孩子理解，能从小培养孩子积极乐观的心态和处理问题的方式方法，是一套非常不错的鸡汤读本。