【月子的风俗及科学月子餐】+月子里的“能”与“不能”有哪些？＋开心果果

原来觉得这个话题不好写的，因为有很多说法感觉有些不科学，但是自己又没有什么很科学的根据。

当时自己也是听老人说着过来的，不能做这个不能做那个的，反正禁忌挺多的。

这几天我每天下午６点都在家看关于咱女人怀孕护理及产后月子的问题，听专家讲了以后发现有些禁忌是可以的，有些则是不科学的。

听完这些讲座，觉得真是恍然大悟，赶紧发上来跟大家分享一下哈～

首先月子里第一个问题释疑：生完宝宝可以洗澡吗？

专家回答：洗澡是可以的，至少在１０天以上，但要洗沐浴，而不是盆浴，这样可以减少女性接触病菌感染的机会。

至于剖腹产的妈妈可能天数还要适当再延长一些吧，因为伤口怕感染哈。洗澡时注意不要受风是最重要的。

月子里第二个问题释疑：生完宝宝可以刷牙吗？

专家回答：可以刷牙，最正确的方法是将食指缠绕纱布蘸清水从里向往一颗一颗牙齿的按压清洁牙齿及牙龈。

如果非要用牙刷的话，一定要用非常办的毛刷，还有力度也要非常轻柔。按老人说法不刷牙才是不科学的呢，越不刷越好得牙病。

月子里第三个问题释疑：喂奶后乳房清洗用什么最好？

专家回答：用清水。不建议用洗涤液及香皂，这样会有残留宝宝吮吸时会吸入到宝宝体内的。

月子里第四个问题释疑：产后妈妈用不用大补？

专家回答：不用大补，因为产后妈妈肠胃比较虚弱，消化功能比较差一些。吃些清淡水果蔬菜最好，特别是要忌吃辣椒，容易便秘。

呵呵～我就记下这么多，不过这些也是月子里最应该注意的吧～