楼主
首先,我不是辣妈,生完小宝宝后,我的身材就严重的变形了,大象腿、游泳圈,就边脸上都冒出了许多斑来,要不是有可爱的儿子,我真是会为此疯掉。
随着宝宝的长大,我的内心越来越着急了,特别是上次同学结婚,见了许多同学,跟她们一对比,我就是标准的黄脸婆啊,这可怎么办呢? 可是我真的是没有什么方法啊。本身我就是不爱运动的人,不想跑步,不会骑车,听说骑车可以减小腹,可是我学了好多次,愣是没学会。想去健身房健身,可是中途遥远啊,加上每天晚上都要加班到8点,哪有时间去健身啊,周日又要陪宝宝们玩。 看着路上时尚的辣妈们,我恨不得找个地洞钻进去。 我也很想减肥,但我身体不好,不能喝减肥茶,也不敢吃减肥药。甚至买几套塑身衣穿,却发现那些塑身衣根本就没什么用(之前我在娘家买的才60元一件效果都很好)这边买的100多一件的,穿着身上还往上卷,真是郁闷。 想当初我怀老二之前,才40公斤,现在都快50公斤了,该胖的地方没有胖起来,不该胖的地方倒是鼓起来了。 关于身材这一块,有些小计划: 1、明年宝宝没在这边了,每天晚上回去坚持在房间跳舞,听我之前的同事说跳舞很好减肥,这样骨头也会更柔软。 2、打算明年去健身房学跳肚皮舞或是华尔滋。 3、过年回家买几套塑身衣来穿,除了夏天,除它时间都穿在身上。 4、多吃水果少吃饭。 5、适当的喝些补血补气的汤。 6、去美容院做些美容。 7、学会打扮自己,就算不化装,也要买几套合身又时尚的衣服 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! 评分记录
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沙发
计划很不错呢,加油!
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板凳
回复 2# 兔寳寳
呵呵,希望明年的计划能够坚决执行 |
4#
愿你梦想成真哦
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5#
计划就应该马上行动。。。我是办卡健身卡了,都懒的去。。没毅力。。。
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6#
回复 5# 沙漠玫瑰001
今年都没时间呢~ |
7#
回复 4# 小天使
谢谢,朝着目标...前进 |
8#
女人都该有个小计划
个性签名
快乐读书,用心生活,健康平安每一天
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9#
回复 8# 帅小虎
是的呢~要让自己越来越有魅力才行啊 |