我好担心与我好难过

              《我好担心》站在一个小朋友的立场写出了孩子们担心的事情：去医院会担心、大人争吵的时候会担心、尝试新事物的时候会担心、做了不符合大人要求的时候会担心。书中还写出了担心的感觉——让人颤抖、无力，肚子会疼。但是，担心是每个人都会有的感觉。而且，书中还教孩子们担心的时候应该怎么办：担心的时候，可以向别人说出来，这样就会得到别人的帮助。如果爸爸妈妈抱抱孩子，孩子的感觉会好多了。小朋友在担心的时候还可以画画、唱歌、听音乐、户外运动~~~慢慢的，我就会好起来。

            《我好难过》，和《我好担心》一样，写了孩子们什么时候会难过：别人不带我玩我会难过，看到别人伤心，我会难过。有不好的事情发生，我会难过。难过的感觉是一种灰灰的，累累的感觉。书中还交给了小朋友们如何派遣难过的情绪：向别人倾诉、哭出来、去公园玩~~~难过的情绪没有了，我又快乐起来了。


          这两本书，用孩子非常容易理解的语言写出了担心、难过，是什么样的感受，担心、难过是每个都会遇到的。并告诉了如何化解这样负面的情绪，帮助孩子们如何了解与管理自己的感觉。很适合家长和孩子们共同学习与阅读。