楼主
![]() 老人都喜欢说“能吃是福”, ![]() ![]() 前段时间宝爸加班比较多,工作量也是很大,又很操心的,这人就没食欲,然后睡眠也不好,一个月竟然瘦了七八斤。看着他站在体重秤上显示的数字,我在心里哭泣。我跟宝爸说,你这要是再瘦那么几斤,你就跟我一样重了! ![]() ![]() ![]() 没错!宝爸说得很对!我这人就是食欲太好,太能吃。很多时候我都跟自己说你吃太多了,少吃点啊!这么胖了,穿衣服都不好看了。可是我胃口太好了,看到好吃的,喜欢吃的我就停不下来了,非要吃到十二分饱才罢休!唉!不懂得控制自己的食欲,注定了我就是个胖子的人生!经常听我家宝爸说,没食欲,不想吃饭。要不就是肠胃不好,拉肚子。想想我自己,好像真的没有食欲不好的时候。而且自从怀孕以后我除了会便秘,就很少会拉肚子了。我们一起出去吃烧烤什么的,宝爸经常会拉肚子什么的,可是我这坚挺的肠胃从来都是消化好好的,没有任何的不良反应。真的是让人匪夷所思! 我经常就在想,我要瘦啊!我要减肥啊!我一定要控制食欲啊!所以这个饭量一定要减少,零食不能再吃了!可是真的到了吃饭的时候,我就想着早餐要吃饱吃好,所以就不少吃,吃得饱饱的!然后午饭要吃饱啊,要不然下午没力气陪娃玩啊!然后午饭又是一顿饱餐!到了晚饭,好多人减肥都是不吃或者是三分饱。然后我也试着少吃,就吃七分饱吧!可是一圈运动下来,我又饿了。看到晚上加班回来宝爸带的炒粉蛋糕什么的,我又控制不住了。吃饱饱的,洗洗就睡了!然后肉肉妥妥的长身上了! ![]() 真的是很想减肥啊!我就在想谁有控制食欲的好方法没?告诉我一下啊!谢谢啦!我实在不想长着一身的肉被人说有福气啊! 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! |
沙发
少吃多餐,试着每顿少吃一口,今天比昨天少一口,明天比今天少一口。你这是把胃撑大了。
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板凳
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这个季节特别饿的
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我现在的胃口也是很好的
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说明亲的消化力比较好,我也是,一运动就比较容易饿的那种。
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让宝爸少带点好吃的,家里没有了就控制住了
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我就是食欲不好,肠胃不好,所以体重算平稳,不过如果我自己做饭估计会食欲好
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我也是啊
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