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一条毛巾就能降血压!每家都用得上

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楼主
发表于 2017-12-03 23:08
只看该作者
将一块毛巾对折成正方形,从一边卷起成卷,粗细度为用一只手握住时,大拇指不会碰到其他四指。同样用30%的力量攥住2分钟后,休息1分钟,左右手各重复2次,每周坚持做3次以上。该方法由加拿大医生提出,被美国心脏协会作为改善血压的辅助治疗手段。其原理是,攥紧毛巾时,手臂肌肉用力,压迫血管,血流变缓、流量变小;放松后,血管释放一氧化氮,可舒张、疏通血管并维持其弹性。
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沙发
发表于 2017-12-03 23:36
只看该作者
学习了
板凳
发表于 2017-12-04 08:16
只看该作者
这个方法没听过
4#
发表于 2017-12-04 08:25
只看该作者
学习一下,感谢分享。
5#
发表于 2017-12-04 21:34
只看该作者
毛巾降血压,学习了
6#
发表于 2017-12-05 12:17
只看该作者
没想到一条毛巾还可以拥有降血压的功效。
7#
发表于 2017-12-23 11:10
只看该作者
是不是真的啊?我小姨就高血压呢

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