超轻松淋巴按摩秘笈 还你健康美肌

重点
　　够简单有效，就算再怕麻烦的女生也会爱上这几招，而且基本都是一指禅。
　　按摩排毒去肿，一根指头就搞得定！

　　食指对于按摩各种淋巴穴位，力道刚好。沿着下颌骨滑到耳下腺，可以把毒素和水分都排出去。

　　接着从嘴角出发，同样是带到耳下腺。轻熟女总会抱怨自己的脸看上去已经开始松了，其实就是在嘴角及腮帮子位置的肌肤走势向下，这一步能让你的脸看上去迅速紧实起来。

　　大拇指定在太阳穴位置，很像半轮刮眼眶运动，眼袋和黑眼圈也会被统统带走。指关节滑到发际线位置即可。

　　法令纹这里有着仅次于下颌骨的第二条大淋巴腺，用力压以感觉到酸痛为准，同样是带到耳下腺，这招很有用，不逊于你的黑咖啡，比如出席活动前，它真的可以快速去水肿。

　　最后以按摩刺激耳下腺作为收尾。
　　提醒：冬天加入按摩这一步真的很有必要。女生的皮肤因为天气冷，血液循环变差，肌肤会变得比较硬，吸收力和气色也会大打折扣，按摩可以很好地解决这些问题。
　刺激胶原蛋白增生，用掐的!

　　沿着你的法令纹，用食指和大拇指夹起肉肉，一点一点往上走，“步子”不用大，但要快，尤其是在倒霉的法令纹位置，能让它嘭的时间久一点。
　　灭了抬头纹，十字交叉大法

　　要点在于破了肌肉原先的生长方向，这样才能预防皱纹的产生。
　　因为额头的肌肉走向是横向的，两只食指在额头位置交叉着前进，就像在额头上画十字儿，你在专业美容院也可以经常看到按摩师用这个方法。
　　舒展你的“拧巴眉”

　　眉毛处的肌肉放松很重要，不然等待着你的除了眉心皱纹外，鼻梁鼻翼、眼头眼尾都会一并遭殃。
　　还是用食指关节，在眉毛上方沿着眼周来回画圈，说得直白一点，颇像眼保健操中的轮刮眼眶运动。