楼主
现在怀二胎,大儿子上小学三年级,我没上班,每天负责孩子早、中、晚接送,买菜煮饭,来来回回要爬四趟6楼,我想知道这样的运动量够不够?或者会不会太多?还需要额外的运动吗?比如散步…
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沙发
因人而宜,我家住五楼,每天和你干一样的事,现孕32周!
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板凳
我觉得差不多了,如果这么爬很累,就要适当休息了,自己要是没有觉得身体不适,感觉也不用再增加运动了,毕竟平时在家还是做做家务滴。
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是有些累
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别太累了就行
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因人而异,不要感觉太累就行。平时多注意休息,
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运动的量以不要感觉累为止
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可能会累
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收到大家的建议,以自己感觉不太累为准。谢谢各位!(๑• . •๑)
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我觉得不多呀,我比你走的路多多了
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这个要看自己的情况而已
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还是要量力而行啊
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孕妇的运动量,不能过多的。
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为什么要爬楼梯,就散散步就好了呀
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