鸡蛋炒饭与南瓜

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七叶草

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发表于 2017-12-18 09:19

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炒饭对于我们大家来说，可是不陌生的东西，因为我们是经常吃炒饭的，不过冬天还是应该少吃一点炒饭才好的，因为冬天的天气是比较干燥的，如果炒饭吃多了会很容易上火的，而且早上起来之后还是希望能够多喝一点稀的才好一些的呢，因为家里好久都没有做炒饭了，对于孩子来说，反而是挺想吃的呢，于是就想着今天来一次炒饭吧。

反正炒饭也是孩子超级喜欢吃的美食哦，炒饭的做法是比较简单的，而且在家里做的话还可以多搭配一些食物，比如我们在炒饭里面放了一点火腿，这样的话会特别的鲜美，主要也是因为孩子是超级的喜欢吃火腿，炒饭所需要的米饭是要干一点的才好，因为干一点才能够炒起来的呢，然后鸡蛋也是需要打的平均一些，炒饭特别的好吃，就是有一点干，所以在吃炒饭的时候，也是需要来一点汤才会更好一些的，早上的时间都是有限的，因为现在的我们早上也是很难起来了，所以说早上能够怎么简单就怎么来吧。

所以我们早上做的汤就是很简单的青菜汤，然后在青菜汤里面放了一点儿的蘑菇，虽然孩子是不爱吃蘑菇的，但是蘑菇是为了能够起到鲜美的作用，在我看来，很多的食物里面只要放了一点儿的蘑菇之后就会特别的鲜美哦，就这样一边喝着汤一边吃着炒饭那感觉肯定是不错的吧，最后来的就是南瓜了，南瓜的营养价值还是比较高的哦，而且南瓜特别的甜，我们一家人都是很爱吃南瓜的呢，不过再不吃南瓜的话，等天气再冷的时候，想要吃南瓜也没有了呢。