【陪娃玩，我推荐】＋跑步

        我是一个不擅长运动的人，我爱人是一个体育工作者，对一些运动比较有研究。我的娃可能是在这方面遗传了我爱人的基因更多，比较喜欢跑步。现在我的娃三周岁多，平常带他出去遛弯的时候，他基本不正常走，都是小跑着，感觉耐力和速度在同龄中是算快的。他喜欢和我们赛跑，比如说我们一家三口出门散步呀遛弯呀，孩子就会说咱们比赛跑步吧，然后一家三口比赛跑步，其乐无穷。


        运动，作为强身健体，锻炼体魄的重要方式，在人的一生中非常重要。而跑步也比较简单人人都会，而且不具有什么危险性。坚持跑步锻炼不仅能锻炼身体，更能锻炼人顽强拼搏的意志品质，增强人的面对困难不屈不挠的意志力。


        作为父母，一个最基本的对孩子愿望就是希望他健康快乐的长大，平安顺遂，无灾无难。然而根据我们的生活经验，人的一生，并不是一帆风顺的。无论是工作还是生活，总会遇到有这样那样的磨难，会让人痛苦，无助。人既然遇到各种问题是不可避免的，那么努力战胜所遇到各种不测，就显的尤为重要。跑步，作为人们喜闻乐见的运动方式，在跑步过程中，有身体的劳累，无氧运动所带来的双腿肌肉酸痛，急促呼吸所带来的肺部的不适感等。更有对意志品质的磨练，停下来，身体的不适感都能消失，然而意志告诉我们，必须跑下去，才能得到锻炼身体的效果，必须坚持不懈，才能让意志品质更强大。这和在人生中遇到的磨难是一样的，只有坚持不懈，不妥协，不放弃，才能打败它，成为生活的强者。


       陪娃玩， 我推荐跑步，我希望和孩子一起去跑步，一起去锻炼，让身体强壮，也让自己成为拥有坚韧的品质，立锻炼与生活不败之地的一个人。