稀饭与生菜

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七叶草

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发表于 2018-01-24 10:59

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说起稀饭大家可都是不太陌生的呀，因为我们小的时候，可是经常吃稀饭的呢，因为那时候的早餐都是比较简单的，而且也没有多余的时间给孩子来做什么比较丰富的早饭，不像现在的孩子可真是好幸福的感觉，可以吃到各种各样的早餐，而且还可以吃着不同花样的早餐，在我看来都是挺不错的呢，早餐是需要吃的丰富一些才会更好一些的呢。

因为一日之计在于晨，早餐对于孩子来说，可真是特别的重要，今天我们的早餐也是很简单的感觉，就是稀饭了，虽然说稀饭很简单，但是却是十分的养胃，而且也是十分的具有营养，我觉得稀饭就应该稀一点才会更好一些的，太干的话那就和干饭是差不多的呢，然后一边吃着稀饭一边喝着汤，是不是感觉非常不错的呢，然后来的就是生菜了，生菜的营养价值也是十分高的哦，而且生菜特别的好吃，可以直接生着吃，也可以炒着吃，看起来都是可以的呢。这儿的生菜因为炒的时间比较长的原因，所以看起来好像太烂了一点。

而且很多的蔬菜只要一炒就会有很多的汤汁，虽然说蔬菜类的汤汁营养价值不是特别的高，但是我觉得如果泡饭吃的话，还是挺好吃的呀。最后来的就是水果了，一年四季都是需要吃水果才好的呢，水果的营养价值也是十分高的，而且多吃水果对于孩子的健康也是特别的有帮助，冬天的水果种类是比较多的，我们可以选择孩子喜欢吃的水果种类就可以了，每天变着花样给孩子吃，孩子才会更加的喜欢吃一些的呢。而且我们还把水果摆成了一个可爱的形状，这样看起来是不是就会觉得更加的可爱了一点呢。