半夜追剧影响睡眠
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楼主
第四个月了，经常起夜弄得我睡不着，我拿起手机看到经常看的电视剧更新了就开始看起来，本想着看完一集就睡觉，结果看起来就刹不住，忍不住又看了一集，哇，两个小时的时间过去了，今天早晨睡醒后头疼。
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沙发
睡不好太难受啊
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板凳
生活规律对宝宝好
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还是尽量规律睡眠
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确实是的
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少熬夜
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睡太晚也不行的
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我最近都没有追剧，最好少熬夜。
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我经常干这事
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我上段时间也是这样
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电视剧就是这样的呀
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要睡足
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