红枣吃起来，身体越来越健康

之前我们公司搞了个活动，就是中医在单位帮我们把脉看诊理疗。那个中医还挺年轻的，跟我也聊了很久，他学了七年中医现在还在实习，据说要实习三年呢。

有很多同事不是太相信中医，我觉得中医还是很神奇的，就是可惜到我们这时候很多都失传了。也有些打折中医看诊的牌子，实际上是推销针灸仪器的，这世界真真假假真的不太容易区分。

因为是我找来的，所以我还是比较相信他的，也让他帮我看了。他说我有点宫寒，例假时间都会长，一般会回血一次，说的还蛮准的。因为还有其他的问题，所以我不能吃阿胶进补。还不能喝豆浆，要少吃鸡肉，因为激素过多，对身体不好。他给我开了方子告诉我说要吃红枣，这样会活血化瘀，对宫寒有好处。红枣我觉得这个女性还是都要多吃一点，没有什么副作用的。每个人体质不一样，能吃的东西也不一样，但是红枣好像是没有什么禁忌的。

刚好同事从新疆买的大枣，我就跟她们一起凑了一点。干嚼吃不下去，我就撕开泡水喝，一天泡五个红枣。那一个月的例假真的只来了五天。后来有点忙，中断了一个月，立刻就不行了。

去年年底的时候跟团买了两大包枣夹核桃夹葡萄干，每天坐办公室没事的时候吃两个。这个月果然感觉好多了。我又买了五大包，给家里寄回去三包，自己留了两包吃。妈妈看到非说我买的不好，枣子不够大。可是我这个枣子和核桃都新鲜啊，还有葡萄干也新鲜。反正我还是很喜欢的，年后如果再有团我还是要跟。坚持吃下去，希望自己能越来越健康。

其实我们很多疾病都是可以通过调理解决的，包括皮肤问题。要吃对了才健康，还记得自己之前特意下了相关的电子书，也买了类似的书，都没有好好看，有空要好好学起来，养生走起。