孕期吃鱼到底有什么好处啊？
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楼主
天天听婆婆说孕期吃鱼好处多，不知道好处到底有哪些啊？据说丹麦的科学家验证了，孕妇吃鱼越多怀孕足月的可能性越大，出生时的婴儿也会较一般婴儿更健康、更精神，这个靠谱吗？还是很想听听亲们的建议，我天天吃鱼，都快成猫咪了，要是真的对宝宝有好处就坚持，要是没好处，就不吃了！
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沙发
鱼类含有丰富的氨基、卵磷脂、钾、钙、锌等微量元素，这些是胎儿发育的必要物质，尤其是神经系统。调查研究表明，孕妇多吃鱼有利胎儿发育，特别是脑部神经系统，这样生出来的宝宝特别聪明。这个当然有好处啊，坚持吧。
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板凳
现在的鱼污染的多厉害啊，亲还是别吃了吧，环境污染问题日趋严重，鱼类的污染物质会不会给胎儿发育造成一些负面影响啊？要是原来我还是推荐的，但是现在还是安全第一吧。
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孕妇既需要相当多的DHA来维持自身脑细胞功能，又要大量供应胎儿，故其需要量远超出一般人，所以专家认为，孕妇在一周之内至少应吃一两次鱼或贝类。为了使胎儿的大脑得到良好的发育，生个健壮而又智商高的好婴儿，因此提议孕妇要多吃些鱼，即使婴儿出生断奶后，也宜多用鱼作食和喂育婴儿。不用担心什么污染，大城市的鱼还是很放心的，我们都常吃啊！
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5#
据说是补脑子吧
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6#
多吃鱼好，我怀孕那会就吃了很多！！！
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