楼主
不知道宝妈有没有这种感觉,我都不明白是宝宝涨还是便便涨了,每天都好难受啊
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沙发
平时注意少食多餐,适当走一走
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板凳
多吃点膳食纤维,适当运动一下,便秘严重的话得用益生菌了
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每天喝些蜂蜜水吧。
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多吃水果
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平时喝水和吃水果
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孕后期会有这样的感觉呢
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便秘是正常的,多吃水果蔬菜
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多吃点蔬菜水果可以预防便秘
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来接你好孕
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平时吃水果多吗?也要注意喝水
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怀孕是这样的,我都忘了我是吃什么好的了。
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是会有这种情况
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