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健康美味的南瓜饼

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楼主
发表于 2018-03-13 11:41
只看该作者

      周末去逛超市,走到蔬果区时,看到南瓜挺不错的,就买了点来做南瓜饼,Q弹软糯的南瓜饼孩子爱吃。我们做得是蒸南瓜饼,少油不上火,颜值也很高哦,而且南瓜的营养成分较全,营养价值也较高,很适合做给小朋友吃哦。


      这南瓜饼做起来挺简单的,材料也不复杂。我和孩子都喜欢吃有馅料的,想着买紫薯做馅吧,可是没买到紫薯,家里有红薯,就用红薯来代替吧。味道一样美味,就是视觉上有点差别。


      做南瓜饼用到的材料有:南瓜、红薯、糯米粉、粘米粉、砂糖、葡萄干

1、首先,南瓜、红薯去皮,切成片,放蒸锅里蒸熟。



2、蒸熟的南瓜和红薯加适量的砂糖压成泥,这根据个人的口味,喜欢吃甜的就多放点。



3、糯米粉倒入南瓜泥中和面,蒸南瓜的时候有水分出来的,所以不用另外加水了。我还加了一点粘米粉,担心只有糯米粉蒸出来会很很粘,加了点粘米粉中和一下。一边揉面一边加糯米粉,直到揉到面团光滑就可以了。



4、把面团分成一个个大小适中的小面团,然后,包红薯泥,搓圆,用牙签压出像南瓜一样的花纹。用葡萄干点缀一样。



5、水开后上锅蒸15分钟左右,就可以开吃了。蒸好后的南瓜饼颜色很好看哦,是不是很像一个个小南瓜呢。



      我是早上起床做的,想着给孩子当早餐吃吧。刚弄好一半,孩子就在旁边不停的喊好饿啊、好饿啊。无奈,我就把做好的一部分先蒸熟给他填肚子。这小家伙就是猴急,看到美味的南瓜饼就迫不及待想着要吃,小家伙一次可以吃五六个。


本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利!
沙发
发表于 2018-03-13 12:14
只看该作者
亲爱的你做的南瓜饼是我见过最美味最逼真的!手艺真赞!而且每一步教程也写得非常详细!真棒!!!强
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世界以痛吻我,我将报之以歌
板凳
发表于 2018-03-14 16:11
只看该作者
很可爱的南瓜饼呀
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4#
发表于 2018-03-14 21:59
只看该作者
这个过程真详细,空了我也想试了。
5#
发表于 2018-03-14 22:44
只看该作者
好漂亮的南瓜饼,学习啦!
6#
发表于 2018-03-14 23:01
只看该作者
好棒啊!一直想做没有做
7#
发表于 2018-03-15 08:07
只看该作者
做的真好啊,跟着学习了。
8#
发表于 2018-03-15 09:10
只看该作者
做的不错呢
9#
发表于 2018-03-15 09:18
只看该作者
真好吃
10#
发表于 2018-03-15 09:21
只看该作者
哇,真是不错啊,看起来好好吃
11#
发表于 2018-03-15 10:25
只看该作者
这个不需要等面发了吧?
  • 雨林lin
    雨林lin:不需要的哦
    03-15 10:48
  • 灿烂的星光
    灿烂的星光:回复雨林lin:哦,知道了,感谢亲的分享;
    03-15 10:51
12#
发表于 2018-03-15 13:59
只看该作者
真不错啊,我不会做面食
13#
发表于 2018-03-15 15:14
只看该作者
很羡慕会做美食的妈妈,我都不会的
14#
发表于 2018-03-15 16:11
只看该作者
不用发一下吗?比如酵母粉之类的
15#
发表于 2018-03-15 18:18
只看该作者
不错的手艺,不要发面啊
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愿全家人抱着平安 拥着健康 揣着幸福 携着快乐 搂着温馨带着甜蜜 牵着财运 拽着吉祥迈入新年快乐度过每一天!http://bbs.babyzone.cn/showtopic-212780.html

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