尽情去追赶春天的脚步，给自己一个全新的开始！
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楼主
今日春分，应晚上23点之前应入睡，此时正值肝、胆经循环时间，如果这个时间不睡觉，就会使肝脏工作负荷过大，久而久之就会损害肝脏。春分时节天气渐好，可逐渐加大户外运动量。坚持锻炼能舒筋活络，促进新陈代谢，令人肝气疏泄，阳气生发。
要多吃时令蔬菜，当季生长成熟的食物，得天地之精气，营养价值最大，对人体健康最有利。 快趁着阳光明媚 万物复苏 在这满满生机的时节里 行动起来 尽情去追赶春天的脚步 给自己一个全新的开始 切莫辜负这美好时光！ 
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沙发
说的真好！
个性签名
世界以痛吻我，我将报之以歌
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板凳
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追赶春天的脚步，一起来
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就春分了，好快，动起来
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一年之计在于春，动起来！
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春分就这样来了
个性签名
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有春天的感觉了
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