【如何缓解产前焦虑症？】+好像还好吧

我记得有小石头的时候，我好像这债市比较少的，就是不要去看这种 很担心的这种消息呢，尤其是听说孕妇怎么样没有了小孩子之类的，这种是千万不可以看的呢，这种看了之后就是会增加了很多的焦虑啊。我记得那个时候，我一个同事的老婆的小姐妹，就是八个月的时候，不小心摔跤了，然后宝宝就没有了，我当时知道了之后我真的是吓死了啊，真的是很担心啊，其实这种我们根本就是不应该是去看的呢，去看了之后，或者知道了这个消息之后这本的是会很难看的，我现在也是觉得这种事情，不管是妈妈，还是孕妈妈，都是不要看比较好啊，还是不要多去了解啊。

不然真的是会很难受的呢，这种就是孕期的时候一定是要注意的呢。

然后呢，还有一个就是多听听故事啊，还有就是看看动画片也是不错的呢，哈哈我那个时候，看了很多的动画片，还是这种比较好看啊，反正也是比较无聊的额，我就在家里看了很多很多的动画片，多笑笑，最好了啊，哈哈这样还可以当成一个胎教，不是也是比较好的么。我那个时候，真的是看了很多很多的哆啦A梦啊，哈哈觉得这个是很好玩的啊，我小的时候，也是觉得这种是很好看的，所以怀孕的时候，可以看看，也是比较可以缓解产前焦虑症的呢，不妨大家都是可以去试试看啊。

还有就是保持好的兴趣，不要多想啊，这种烂七八糟的真的是不要去想，越想是越不好啊。所有这种还是不要多想了啊，哈哈我那个时候，好像一直都是还可以的呢，没有怎么样呢，也不用多考虑麻烦的事情。大家不妨多想想有了宝宝之后的开心事情，这样才是最好的呢。