楼主
以前的时候,我很少打扮自己,也很少注意自己的形象,可是自从有了乐乐反倒是不一样了,也许这女人随着自己年龄的增长,自然就会更加的注重自己的言谈举止,包括装扮吧。 从生了乐乐之后,我就开始很注重锻炼,也是很快的时间就瘦下去了。我发现要想让自己健康的瘦下去,有一个很好的办法就是爬楼了,因为我家住在6楼每天都是要爬几次,一个月下来,就瘦了好几斤。吃的方面也要注意,不要暴饮暴食了,就很容易的瘦下来。 关于打扮,也是从今年开始我开始注重自己的形象,好几次都是让老公陪着我去买衣服的,感觉自己穿上新衣服就有了很多的自信吧。 同时自己还开始注重皮肤的保养,这个也是到了我这个年龄的女人开始注意的问题。其实女人就是要保养的,尤其是身体要注意调理好,30岁以后就要注意补钙,同时还要注意防止贫血等,多吃大豆制品,这样就可以很好的摄取足够的雌激素了,其实女人对于卵巢等方面的保养也要非常的注意呢,因为很多的疾病都是从这些地方开始的,这些也是影响女人健康的重要因素吧。 要珍惜自己的青春,就要注意很多的方面,其实年轻多好啊,所以真是要珍惜青春年华啊! 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! 评分记录
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沙发
是呀,女人要对自己好一点。
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板凳
呵呵 多吃点海带
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来支持下乐妈
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快乐读书,用心生活,健康平安每一天
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呵呵,说得真好!支持!
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