如何让牙齿变白

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楼主 发表于 2018-04-27 15:55 只看该作者 快速美白牙齿方法一：含食醋 家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。 快速美白牙齿方法二：含柠檬片 刷牙后用柠檬片（柠檬汁冲水也可以）含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。 快速美白牙齿方法三：多吃含高维C的热带水果 热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。 快速美白牙齿方法四：草莓牙齿美白糊 准备材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 快速美白牙齿方法五：多吃吃青苹果 吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，纽约的牙科医生Pia Lieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。 快速美白牙齿方法六：使用牙齿保护胶 美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时，如果担心牙齿对冷热食物敏感，可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞，使牙齿不再有敏感问题。 快速美白牙齿方法七：多喝奶酪 把奶酪加入每周菜单爱喝红酒的女士们请注意了！常常喝红酒容易让牙齿变色。想要改变这一状况，可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜，保护牙齿免受红酒色素的着色。 除了以上方法之外，我们日常生活在还有哪些细节可以保持美白牙齿呢？ 日常保护牙齿的方法1： 使用电动牙刷刷牙，在每颗牙齿上花上5秒钟的时间，三餐30分钟后都刷牙。   日常保护牙齿的方法2： 刷完牙后使用牙线，它能十分有效地清除牙缝中的残留食物，防止蛀牙。   日常保护牙齿的方法3： 用金属匙来清理舌头。舌苔上有许多细菌，清洗它会对口腔卫生有帮助。现在有的牙刷背部做成粗糙的表面，或直接用牙刷轻轻刷刷，也可以用来清洁舌苔。 日常保护牙齿的方法4： 口气不清新时，请用漱口水漱口，而不是吃口香糖。 日常保护牙齿的方法5： 不把牙齿当做开罐头和咬坚硬物品的工具。以免弄坏或弄裂我的牙齿。 日常保护牙齿的方法6： 每半年做一次专业的口腔清理来防止牙斑形成（由于遗传的因素）。每次清洗后，牙医会检查牙龈和所有牙齿，并为有可能生蛀牙的牙齿拍X光片。 日常保护牙齿的方法7：服用维生素B来保持强健的牙龈和牙齿。交替使用不同的牙膏。每3个月更换一次牙刷，超声波电动牙刷每半年更换一次刷头。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！

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沙发 发表于 2018-04-27 20:32 只看该作者 介绍得真详细

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板凳 发表于 2018-04-27 22:46 只看该作者 图片不可用呢

xuanxuan0426 绝世神童 关注

4# 发表于 2018-04-28 05:52 只看该作者 不太知道，学习了

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5# 发表于 2018-04-28 06:45 只看该作者 回复 #xuanxuan0426 呵呵，我也是学习

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6# 发表于 2018-04-28 08:27 只看该作者 回复 #鸭丫0815 是吗？我百度里拷的

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7# 发表于 2018-04-28 08:27 只看该作者 回复 #凤毛麟角 百度的

有城 新手上路 关注

8# 发表于 2018-04-28 11:33 只看该作者 学习一下，这方法不错的。

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9# 发表于 2018-04-28 13:54 只看该作者 回复 #有城 希望有效果

可欣妈 绝世神童 关注

10# 发表于 2018-04-29 10:16 只看该作者 没有用呢，我用过小苏打粉的，好苦

熙笪 新手上路 关注

11# 发表于 2018-04-29 10:57 只看该作者 我来看着学习一下子。 个性签名 纯手工阿胶糕VS祛湿茶 V:   yy201212132015

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12# 发表于 2018-04-30 09:18 只看该作者 回复 10# 可欣妈 是吗，我也准备用小苏打试试，最近吃药，牙齿有些变颜色，亲后来用什么方法美白了吗？

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13# 发表于 2018-04-30 09:18 只看该作者 回复 11# 熙笪 我也是留着学习用~

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14# 发表于 2018-05-01 10:06 只看该作者 回复 12# 姗儿宝贝08 我后来放弃了，我牙以前很白，现在不行了

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15# 发表于 2018-05-02 09:05 只看该作者 回复 14# 可欣妈 听说可以加一点草莓进去，我还没有试，网上买的苏打粉现在还没有收到~