新妈妈改善肌肤问题之妊娠纹

　　在皮肤的表皮底层便是真皮，怀孕时因为子宫变大而使得表皮层必须承受大幅度的拉扯。真皮受到扩张的压力，脂肪组织会开始断裂，并且出现轻微发炎及红肿，这种肌肤上的症状便是妊娠纹。
　　新妈妈出现妊娠纹的位置大多在下腹部、肚皮处、胸部，有些较严重者会在臀部、大腿、膝盖后方出现。一般来说，初期红色的纹路，在产后两个月便开始变淡，但仍会留着比肌肤颜色淡一些的痕迹。如果已经出现妊娠纹，那么想要消退就要在日常生活上注意一些事项了。
　　蕊盛蕊育儿专家的专家建议：
　　* 远离甜品及碳水化合物：甜腻腻的蛋糕、碳水化合物及油炸的香鸡排等等，都含有过量的脂肪。从孕期一直到产后，妈妈们必须有节制地忌口才行。
　　* 确保肌肤的滋润度：如果皮肤过分干燥，因肥胖造成的拉扯感觉亦会较容易出现。最好从怀孕一开始就注重润肤乳霜的保养，每天搽抹全身以保持肌肤的滋润度。即使产前没有妊娠纹的新妈妈，也同样不能省去这个步骤。因为有些细微的妊娠纹在减肥瘦身后，反而会通通跑出来。
　　* 循序渐进的瘦身法：适当的运动以及节食，能让新妈妈们以健康的方式与步骤瘦身，这样身材才不至于忽胖忽瘦