楼主
天天晚上睡不着,翻来覆去睡不着,这可怎么办啊,肯定对宝宝不好呀,
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沙发
孕妇的睡眠基本上都是不怎么好的,晚上睡觉前尽量不要玩手机
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纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V: yy201212132015 |
板凳
白天少睡一点,去散步再睡
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喝点牛奶泡泡脚
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可能喝点热牛奶,泡个热水脚
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孕妈妈你几个月了?我还是天天睡不着,
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亲白天睡得多么?
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我怀孕的时候,也经常失眠。
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是在想宝宝的事情睡不着,还是习惯性失眠,或是老想上厕所?
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