楼主
俗话说“早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少”足以见得这个早饭的重点在这个“好”字上。虽说每天早上到街边的早点摊吃个包子油条啥的总比不吃的强,但是我总觉得不卫生健康。所以我们家一般早饭都会在家吃,以中式早餐为主,可是时间长了也有吃腻的时候,想换个花样,那我们今天早上就来个中西结合的另类早餐。看看嘟嘟妈是如何十分钟搞定营养美味早餐的。
食材: 1.切片面包,芝士片,方火腿,圆生菜,西红柿 2.醪糟,小汤圆,鸡蛋 制作方法: 西式部分 1.将西红柿洗净切片 2.方火腿切片 3.生菜洗净,淋干水备用 4.将芝士片,切好的火腿,生菜,西红柿夹进面包里。 中式部分 1.锅中的水烧开后,将小汤圆下入。 2.等汤圆煮的都飘在水面上的时候,将醪糟倒入,接着煮。 3.直至煮开,打入鸡蛋花。 4.放少许糖,可以出锅了。 操作要点: 1.建议使用圆生菜,圆生菜比长生菜嫩,口感更好。 2.要想使鸡蛋到锅里不结成块,可以在打鸡蛋花的时候把火开大一点,倒得时候慢一点,一边倒,一边用筷子在锅里搅拌。 特点: 超级简单易操作,营养丰富。搭配随意,可将圆生菜换成黄瓜片,也可将方火腿换成七分熟的煎蛋,想加什么吃就加什么吃。汤中的醪糟也可以换成牛奶,要想好看还可以加入枸杞,红枣之类的来点缀,而且更营养。 宝宝吃的好才会身体壮。 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! 个性签名
【广告】宣传下俺的博客http://blog.sina.com.cn/abdd080809
|
沙发
哇,,好洋气的早餐,,喜欢
|
板凳
亲爱的,你家有四口人哦!
评分记录
本帖最近评分记录: 共1条评分记录 |
4#
我家还没弄过这样的早餐呢?想必很好吃哦!
|
5#
|
6#
看起来好漂亮哦。
我从来没有弄过这么精致的早餐呢。
|
7#
我还没尝过醪糟的味道,看来我得勇于尝试下
个性签名
吾桐花开的博客http://blog.sina.com.cn/ruoyu0503
北京的小妞欢迎和大家成为朋友 |
8#
我家早上都是喝粥
还没这样吃过呢,改天也试试,不过我的公公、婆婆可能会不适应
|
9#
我胃口大,估计吃不饱,哈哈
个性签名
|
10#
真是简单又美味
|
11#
1.锅中的水烧开后,将小汤圆下入。
2.等汤圆煮的都飘在水面上的时候,将醪糟倒入,接着煮。 3.直至煮开,打入鸡蛋花。 4.放少许糖,可以出锅了。 这个还真没做过 学习了 看上去很有食欲
|
12#
很清淡很有食欲呢,不错哦
个性签名
宝贝你每一天的成长都是妈妈最大的幸福~! |