【我来平衡美食与体重】+真是很难平衡

       有人曾经说过: “女人一生的事业是减肥”，这句话听上去似乎是有些对女人的嘲笑，其实，事实上感觉控制体重，或者说是减肥，真的是很难很难的一件事情。在美食的诱惑下，真是很难把控住自己，尤其是心里在念念不忘的减肥，少吃啊少吃，可是当遇到自己最喜欢的美食时，就会对自己心慈手软了，心想: 适当的放纵一下自己吧! 得，好多天的减肥成果立马毁于一旦了。

       我感觉在美食和体重之间，真的是很难平衡。心里想的是减肥控制体重，可是美食确实太有诱惑力了。有时自己也反复地反思自己，自己是否有些太嘴馋了? 我想还不单单是嘴馋的问题，当然大部分是属于嘴馋的问题，其中还有一个原因就是，越是控制自己的食欲，反而食欲越是更加旺盛，越是不敢吃自己喜欢的食物，见到那些诱人的食物，便更增加了强烈的食欲。估计这也是反作用力在起作用吧。

       有时真的是很羡慕那些怎么吃也不胖的人，我的一个同事，人长得非常苗条，可是论起饭量来，她可是比男同事都能吃啊，大号的饭盒，一吃就是一饭盒，看她吃饭的样子，真是让人既眼晕又羡慕，人家就这样的吃法，愣是不胖。真是不知道人家是怎么长的，好让人羡慕啊! 我们也问过她，为什么这么能吃，就是不胖呢? 她说，她从小的时候，就是很能吃，大夫说她吸收能力不好，也就是吃下去的东西，身体没怎么吸收又都被排泄出来了。我们羡慕她的苗条，但是她却羡慕我们身上有肉，这真是没什么羡慕什么啊。

       一直有个减肥的心愿，可是体重仍然是维持在固定的一个位置上，有时还会上升一点，有时也会想放弃吧，不要跟自己叫劲了，一切顺其自然，保持住这个体重不再上升就很不错了。可是只要一放开嘴，体重马上就跟着上来了，看来这美食与体重真的是很难平衡啊!