【我来平衡美食与体重】+和个人体质有关，想吃就吃
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楼主
我对于美食是来者不拒，我觉得我的体质分为好几个阶段，在上初中以后体重到了45kg,那是生活条件不好，对于食物没有别的要求只要吃饱就好，不过那时身体正处在发育阶段，即使吃的不太好，体重依然飙升的很厉害。我记得我上高中已经有点胖，班里女生中我的体重最重。进入大学后体重增加的更是厉害，不是有点胖而是变胖了，脸圆圆的，那时体重已经到了60kg,我逐渐意识到自己不能多吃尽量减少脂肪含量比较高的食物。经常参与锻炼，体重明显的下降了5Kg。
毕业后参与工作后，想法也多了，没过一年体重竟然降下来，冬季是50Kg,夏季是48Kg，在我嫂子的意识中我一直是一个胖胖的丫头，过年回去之后见我一下瘦下来，竟然不敢相信，问我是如何减肥的。我说没有减过，自己瘦下来的。这时候的我竟然很喜欢吃各种各样的美食，不管吃多少体重不会增加。爸爸妈妈不喜欢我这么瘦，一个劲的叮嘱我要多吃点，不要亏待自己。他们说像我这样的身高体重在55Kg刚刚好，我的骨架有点偏大，不是小骨架，瘦了并不好看，尤其是脸，每次瘦都能看到脸上的肉太少。 一胎怀孕后，特别能吃，胃口是相当好，老是感觉到饿，体重一共增加了15Kg,我的预想体重是增加10Kg，比我原来计划是多增了很多，不过那个时候不能刻意减少食物，不减都会觉得饿，如果减少食物可能会更饿。不过即使增加了不少体重，当大宝出生后没过几个月我又恢复到孕前50Kg的体重，产后并不是不爱吃，而是变得非常喜欢吃肉，几天不吃肉就惦记着。只是我这个人不喜欢熬夜，可能熠熠晚上醒来的次数比较多，我起夜的次数也多，白天又睡不好，导致体重下降的很快。 我觉得体重和美食关联不是很大，因为自己的体质决定是否会变胖，有好多人即使很少吃肉依然很胖，比如我妈就是这样的体质，她从年轻的时候就很胖，现在依然胖，她年轻的时候吃的真是特别特别差。而我是吃的不错，身材倒是维持在苗条的状态。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ 评分记录
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沙发
我以前怎么吃都不胖，生了孩子之后没有这样的好体质了，现在胖了挺多的
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纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V: yy201212132015 |
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板凳
我也是吃不胖的那种，所以没在意过体重
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我也是想吃就吃，没在意过体重。
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有些人是怎么吃也不会胖的
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我也想吃了不胖
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我和亲一样，上学的时候体重增长特别快，高三的时候达到120，最胖的时候，后来上大学下来十多斤，大四考研那段时间又胖了，真是越紧张越长肉，工作后反而瘦下来，一百左右晃。前年病了一场，一直吃药，加上缺少运动，导致又胖了，哎
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这样多好
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我现在已经是胖了
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