美味早餐－玉米汁＋玉米饼

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楼主 发表于 2012-01-09 10:32 只看该作者 最头痛的就是早餐了，早餐要吃的好要有营养，还要经常变化。吼吼，可是这大冬天的实在冷啊，早上总是起不来。每天磨磨蹭蹭的起床后基本上都8点多了，所以这段时间还是粥喝的多。主要是方便啊，高压锅里一放，就可以去做别的事了。不过高压锅方便，但也慢，差不多一个小时才能喝 昨天榨了玉米汁，后来把渣倒了觉得挺可惜的。还留着一根玉米打算今天的早餐，玉米汁＋玉米饼好象也不错，终于可以换换花样做早餐了。想不到做个早餐时间超短，15分钟就搞定了。玉米是昨天晚饭时一块蒸的，昨天就剥好了。今天很方便，直接榨汁就成了，这步骤1分钟搞定。然后就是做玉米饼。 这是玉米渣，一根玉米的量。早餐我和婠婠两个人吃，一根玉米榨了600ML左右的玉米汁，这点渣做成玉米饼也够我们吃了。 三勺面粉。面粉差不多和玉米渣一样多。拌匀，再加一个鸡蛋拌匀。我还加了一点点糖，因为这渣是淡的没味道。当然不加糖，蘸点蕃茄酱什么的味道一定也不错。面糊不能太厚也不能太薄，这步只能自己掌握了。 平底锅加热，加上少许油。然后就勺子一勺一勺的把玉米渣放进去，轻轻的压平，做成圆饼形。煎到两面金黄。煎的时候火一定要很小很小，把里面慢慢烫熟，不然一下子变焦了。 我们的早餐，不错吧。早上吃甜食有点腻，切点水果可以解解腻。      本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ 个性签名

zuiyue999 童言无忌 关注

沙发 发表于 2012-01-09 10:36 只看该作者 回复 1# 天蝎蝴蝶 真能干呀。。。。

玟怡妈咪 涂鸦天才 关注

板凳 发表于 2012-01-09 10:36 只看该作者 婠妈真会做呀

昕060915 咿呀学语 关注

4# 发表于 2012-01-09 10:37 只看该作者 你真厉害！做的看看就好吃 个性签名 我快乐我成长！～

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5# 发表于 2012-01-09 10:38 只看该作者 回复 2# zuiyue999 连渣也不能浪费啊 个性签名

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6# 发表于 2012-01-09 10:38 只看该作者 回复 3# 玟怡妈咪 嘻，偶尔换换花样 个性签名

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7# 发表于 2012-01-09 10:39 只看该作者 回复 4# 昕060915 试试吧，很简单的 个性签名

心奕妈妈 童言无忌 关注

8# 发表于 2012-01-09 10:39 只看该作者 昨天我就把渣也扔了。

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9# 发表于 2012-01-09 10:41 只看该作者 回复 8# 心奕妈妈 下次不能浪费了呀，哈哈 个性签名

happy栋阳 绝世神童 关注

10# 发表于 2012-01-09 10:48 只看该作者 我也要做！ 个性签名

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11# 发表于 2012-01-09 10:57 只看该作者 回复 10# happy栋阳 试试吧，很好吃哦 个性签名

小罗小彬的最爱 涂鸦天才 关注

12# 发表于 2012-01-09 11:13 只看该作者 看起开很好吃，我也要来做做 个性签名 我的世界有了你们而精彩。

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13# 发表于 2012-01-09 11:20 只看该作者 回复 12# 小罗小彬的最爱 哈，那就试试吧 个性签名

wangyality 童言无忌 关注

14# 发表于 2012-01-09 11:26 只看该作者 好厉害，看着很不错呢1 个性签名 子婷妈

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15# 发表于 2012-01-09 19:45 只看该作者 回复 12# 小罗小彬的最爱 哈，那就试试吧 天蝎蝴蝶 发表于 2012-01-09 11:20 嗯嗯  一定做 个性签名 我的世界有了你们而精彩。