为何我们越爱越孤独？

当妈之后，我就对心理学产生了浓厚的兴趣，特别是在育儿过程中，经常为孩子的哭闹行为所困惑，但是当了解了相关的儿童心理学的知识，就明白了其实孩子很多行为背后都藏着一定的心理需求，由于不会清晰的表达，常被哭闹所取代。如果了解了心理学的相关知识，就能通过行为分析孩子的真实意图，从而也可以缓解自己在育儿中的紧张和焦虑，增进亲子关系。


亲子关系固然重要，但夫妻关系是亲子关系的基础。自从有了孩子后，我就觉得和丈夫的关系似乎疏远了许多，我们之间除了孩子的话题，其他方面交流的就比较少，真的有种越爱越孤独的感觉。所以邂逅这本《为何越爱越孤独》，仿佛一场及时雨播撒到有些干涸的心灵。本书是资深心理学家武志红的升级之作，腰封上的提示不禁令人对号入座“家是港湾，可为何家会伤人？爱意味着融合，可为何越爱越孤独？”相信不少人都会有同感，来自家的伤痛最难愈合。

本书分为四个部分：拆掉自恋的高墙、为何我们越爱越孤独、教孩子知识，不如给孩子爱、故事是追寻现实的载体，这四方面可以看到作者的心理分析是层层递进的。

首先，爱自己，从认识自己说起，因为在作者看来想要弄清别人的想法，必须得锲而不舍地弄懂自己的生活，要抱有“此心不动，随机而动”的心态，才能去除心中小我的“妄动”，明白自己真实的内心需求。

接着，爱伴侣，通过换位思考解读婚姻中越爱越孤独的真实原因，说白了就是源于自己对外界和他人的控制，不能因为爱就束缚对方，按照自己的想法生活，在爱的世界里接受那个独立的“坏我”，走出依赖的境界。

再次，爱孩子，对孩子的养育过程不是给孩子吃得最好，用得最好，上的学校最好，孩子就能成为理所当然的最好，在教和育之间，父母如果给予更多理解、宽容、适度放手的爱才是孩子成长过程中最需要的。

最后，爱生活，作者认为电影源于生活且高于生活，很多影片中人物内心冲突表现在心理学上都是很好的解读素材，于是通过《追风筝的人》、《心灵捕手》、《守法公民》、《西游降魔》、《阿凡达》、《挪威森林》等影评进一步帮助我们分析和了解人物内心的真实独白，揭示了如何让爱和自由重新回到家人和爱人之间的。

书中还配有唯美的插画，令人赏心悦目，这是一本非常有助于心智发展的心理读物，喜欢心理学的你不要错过哟！

附上书的插页