看看日本小学生创造的吉尼斯跳绳纪录
回复数：9 | 浏览数：3368|
楼主
不必不知道，看看日本学生是如何锻炼身体的，这样的团队合作，居然把跳绳次数达到创吉尼斯纪录的230个，真的是叹为观止。跳绳可以锻炼心肺功能，对于减肥也有很好的帮助，而且携带方便，可以随便找地方进行锻炼。
孩子小时候我就经常让她学习跳绳，家里买的跳绳加上单位发的足足超过十条了。大人和她比赛，这孩子没有出息，只要自己跳的断了，就不开心，还想我让着她，不像其他要强的孩子那样，雕琢技巧，不过在上初中的时候也学会了双摇，初中体育考试，规定是每分钟160个，达标没有什么问题。 我大小抵触跳绳，觉得是女孩子玩的游戏，上班以后单位跳绳选拔赛，我跳了138个就累成狗了，而且脚丫落地声音很大，空中滞留时间长，在同事心目中我是属于体育健将级别的，跳绳这么菜，让我很没有面子，后来我就开始锻炼，逐渐改变了笨拙的姿势，状态好的话，可以跳200次，我的朋友圈里有人可以连续不断跳1个小时，我真的是佩服人家的坚持。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ 个性签名
愿全家人抱着平安 拥着健康 揣着幸福 携着快乐 搂着温馨带着甜蜜 牵着财运 拽着吉祥迈入新年快乐度过每一天!http://bbs.babyzone.cn/showtopic-212780.html
|
|
沙发
长时间跳绳对膝盖不好吧
|
|
板凳
凡事真的是要有度
评分记录
本帖最近评分记录: 共1条评分记录 个性签名
人生没有什么过不去的坎
|
|
4#
什么都不能过量
个性签名
|
|
5#
跳绳一次性不能太多了，对身体膝盖不好
|
|
6#
我上学的时候，还是比较的喜欢跳绳的
个性签名
纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V: yy201212132015 |
|
7#
我以前是最怕跳绳的，太累了
|
|
8#
真佩服
|
|
9#
太厉害了
|
|
10#
能跳这个小时，太牛了
|
