预防手足口病食疗

预防手足口、疱疹性咽峡炎

原料：
土茯苓12克，陈皮2克，麦冬8克，莲子8克，木棉花10克，炒扁豆15克，瘦肉100克

做法：
煲汤，1000毫升水煎取15-200毫升汤，加少量食用盐。多次分服，连服3天。

预防重于治疗！预防的的重点不在清热解毒，很多幼儿园给孩子喝凉茶防手足口和咽峡炎，效果都不明显。预防的关键在于祛湿去热，且要选用适合孩子的体质特点的食材药材方可。