育儿分享（喝水篇）

别拿果汁当水喝：有的妈妈觉得喝水没营养，就给宝宝喝果汁，事实上，宝宝是不适合喝太多果汁的。
果汁的含糖量非常高，长期用果汁把果汁当水喝，很容易引起宝宝蛀牙、肥胖等问题。
矿泉水不宜长期喝：矿泉水中含有一定量的矿物质，钾、钠等离子的含量比普通的凉白开要多，如果长期饮用矿泉水，容易给宝宝还未成熟的肾脏带来过多的负担，所以我们不建议长期给宝宝喝矿泉水。
1岁以下别喝蜂蜜水：蜂蜜中含有肉毒杆菌，肉毒杆菌会分泌一种有剧毒的肉毒素，能伤害人的神经系统，严重的可能导致全身瘫痪，但宝宝的肠道还不够成熟，不具备杀灭肉毒杆菌的能力，如果吃了含有肉毒杆菌的食物，很可能会中毒。