丰富的午餐

午餐大多数都是比较丰富的，因为都会比较聚齐一点，当然平时的话，因为孩子在上学午餐也就相对比较简单一点。现在孩子已经放假了，所以一定要做到丰富一点，这样孩子的营养也会更好一点。对于我说一直还喜欢吃红烧鱼，因为我觉得红烧出来的，会比较入味。而且色泽也会比较诱人啊，这里的一份红烧鱼，看起来是不是十分不错的感觉了，红烧鱼一定要多放调料才可以，不然的话不好吃的，一份红烧鱼，别看着很大的样子，实际上我一个人就可以全部吃完的。谁让我是一个特别喜欢吃鱼的人啊，孩子是会比较喜欢吃鸡翅的。

平时在外面也会喜欢买一点鸡翅给孩子吃，不过外面滴肯定是没有家里的放心一些，所以说。还是自己在家里做一些好一点，红烧出来的鸡翅会很好吃的，有的人喜欢做可乐鸡翅，因为我家孩子不是很喜欢喝可乐，所以我就很少做可乐鸡翅，还是红烧会好一点吧，秋葵，很多人都喜欢吃，夏天是最好的，因为它非常的解火。

这样吃起来会有一点味道不是特别舒服，因为有些人对秋葵是不是很喜欢的。但是我们确实很喜欢的。小炒肉菜来说是超级不错的感觉，小炒肉很下饭也是十分丰富的。它肥肉多一点，瘦肉少一点，主要是吃里面的菜啊，不是吃肉，当然肥肉也有人很喜欢吃的，我只是我不是很喜欢吃而已，韭菜炒鸡蛋，也算是一道非常普通的菜吧。

对于孩子来说，可是很喜欢吃韭菜。现在的韭菜吃起来非常的香。而且在把韭菜切碎之后和鸡蛋搅拌在一起，这样炒出来就会更加美味了，最后就需要再来一点水果沙拉。水果沙拉就要看孩子喜欢吃什么水果，选择孩子自己喜欢吃的水果。然后放在一起拌一拌，最后再放一点沙拉酱就可以了，这样的一顿午餐还真是非常丰富的感觉呢。