来吃牛排了

牛肉的营养价值非常高，而且在我看来牛肉是所有肉质当中最好吃的。肯定会比猪肉羊肉的好吃一点，有的人很喜欢吃羊肉，但是我觉得羊肉有一点味道没有牛肉好吃。当然夏天吃羊肉会很容易上火，所以夏天还是多吃牛肉会好一点。现在都喜欢在网上直接买半成品，半成品的牛肉回来直接煎一下就好了，这样会非常方便，如果直接在商场里面或者在饭店里面吃牛肉，一块牛肉的价格可是不便宜的，而且夏天很热的时候也不愿意在外面，所以说。自己在家里煎牛排，是不是非常不错的了。

牛肉搭配也是很简单的，我们煎的牛肉会比较熟一点，因为孩子喜欢吃熟一点的吧，不喜欢吃太生了，在我看来太生的牛肉，肯定是不好吃的。而且会觉得有一点硬硬的感觉是这样，还是还是喜欢吃的稍微软一点。这里的牛排是从网上买看起来是不是挺不错的了，但放了下面还放了一些生菜，虽然孩子不喜欢吃生菜，但是我觉得还不错，因为我是挺喜欢吃的。在牛肉的那边也放了一点西红柿。西红柿孩子很喜欢吃，可以说天天吃都可以的。

平时在家里面还喜欢做西红柿炒鸡蛋，这也是孩子很喜欢吃的，所以我觉得是挺不错的，营养价值比较多，以前还是自己家里种的，现在是没有，不过也是挺不错的感觉了，只不过外面买的会稍微贵一点。在牛排的另一边就是鸡蛋也就是我们所吃的煎鸡蛋。

这煎鸡蛋的营养价值很高，而且煎的不能太老了，因为太老的话，孩子是不喜欢吃的。孩子喜欢吃的鸡蛋嫩一点，所以我们现在鸡蛋比较嫩，大家看一下这样的一份是不是非常不错的，而且营养价值是超高的，总比天天吃稀饭要强一点。所以说，有的时候也是需要让孩子吃的更丰富一点，这样孩子的营养价值才会更高一些的样子。