楼主
以前因为工作的原因,每天都是走蛮多的路的,差不多都是一万步左右吧。
现在的工作,是每天坐在电脑之前,这运动的时间是越来越少了,现在每天满打满算的也就1000步左右吧,这是相当于完全没有活动量了。 导致的后果就是,之前爬山一天也是走了很多路,第二天跟没事人一样,昨天跟妹妹上扬州玩,走了17000多步,回来之前觉得累的够呛,而且今天第二天早上起床,觉得哪哪都疼,腿也好疼的,唉,缺乏锻炼伤不起啊,真的是需要多运动了。 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! 个性签名
纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V: yy201212132015 |
沙发
缺乏锻炼就是这样,我也运动很少
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板凳
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这么热没法运动,别中暑就是好事
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我很少走路了
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这么热没法运动,别中暑就是好事 个性签名
纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V: yy201212132015 |
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回复 #熙笪 个性签名
纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V: yy201212132015 |
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我走路挺少。体检有几项超标了
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我走路挺少。体检有几项超标了 个性签名
纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V: yy201212132015 |
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确实是需要多运动呢!
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确实是需要多运动呢! 个性签名
纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V: yy201212132015 |
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我也是这样
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