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玉米土豆蘑菇瘦身汤材料
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玉米土豆蘑菇瘦身汤材料
电梯
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1
| 浏览数：
4223
bao689
古灵精怪
关注
楼主
发表于
2012-01-28 12:45
只看该作者
玉米土豆蘑菇瘦身汤材料：
玉米1个、土豆1颗、蘑菇1碗、芹菜两棵。
做法：1、玉米洗净，削下玉米粒;蘑菇洗净切片;芹菜洗净切成末；
2、洗净土豆去皮，切丁，放入搅拌机，倒入一碗水，搅成蓉；
3、把土豆蓉、玉米粒、蘑菇和4碗水倒入锅里煮至熟。玉米含有大量的膳食纤维能够润肠道排肠毒。
本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！
家有千金
百伶百俐
关注
沙发
发表于
2012-01-28 12:53
只看该作者
喜欢吃玉米
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