丰富的鸡腿面

鸡腿面也就是在面条里面放上了好吃的鸡腿。鸡腿的营养价值非常高，而且很好吃，所以孩子是特别喜欢吃的。当然在家里做的话肯定会比外面更丰富一些。外面总感觉好像材料太少了一点。因为我们放的东西比较多，所以面条好像都看不见的一样，实际上在鸡腿的下面就是面条。当然面条下好了，就需要抓紧吃点，不然时间长了反而是不太好吃的样子。

鸡腿的营养价值很高，而且孩子也很喜欢吃。当然早上吃感觉有一点油腻的样子，不过孩子倒是无所谓，大人反而会有一点。在鸡腿的旁边就是木耳啦，木耳很香，也很美味，当然。孩子的话也不算是超级喜欢吃，但是我们做好的话，他们也会吃上一点的。还是挺不错了，我们也放了一点香菇。这样就是为了起到调味的作用。然后再放下一些生菜可以了，这样的一碗鸡腿面是不是非常丰富的样子，当然也是非常好吃的了。

大多数早上的时间都不是很充足，所以说早上我们大多数都是做的都是比较简单的像这样的一份鸡腿面还是非常不错的感觉。然后来的就是山芋了，现在的山芋还是挺好吃的，我们很喜欢吃黄心的山芋，觉得黄心的会更加美味点。而且山芋本身营养价值也是比较高的。

现在的孩子都是很少吃粗粮的，所以更应该多吃一点粗粮才好一点，这样才会搭配比较均匀一点。然后来的就是水果和坚果，水果是很好吃的柚子。当然，我们把柚子都掰成一半一半的，这样孩子吃起来会比较方便一点。毕竟早上的时间是有限的，不能够像平时那样吃的比较慢一些，所以说早上的早餐，既要丰富也要营养价值高一些。