孕妇长久坐办公室不是太好

    我发现长久坐办公室有好多的坏处，就是没有机会运动。再加上我现在怀孕就更不想运动，就一直坐着。其实健康的身体跟骨骼都离不开运动，但办公室人群都是没有机会运动的人群。

    我的工作基本上都要坐着，也有走动的时候，但是现在怀孕就基本上不怎么动。每天上班的时间我都会迟到一点，但老板从来不会说我的。其实是因为我本身就已经跟老板打过辞呈的，但老板说我的工作必须要等到人来交接，让我再接着上班，所以每天上班时间不会限制我。我的工作一般都要出去呢，后来刚怀孕天也特别的热，有点吃不消，所以基本上就不出去了。都在办公室办公。我还记得以前我刚开始工作上只要做错一些小事情，都要被老板说一遍，而现在基本上都没事错，也不会被说。

    最近我发现我身体有些不同，有时候当我转一下头就会听见骨头咯吱一声，有时候转一下腰又是咔嚓一声，坐久了屁股也会疼，我感觉有点恐怖。其实我在想我是不是因为怀孕，所以有点缺钙了，从而骨头老是响。后来仔细想想也许是我缺乏运动了，每天对着办公桌，运动都很奢侈。

我在想估计钙也骨骼健康的关键吧，毕竟怀孕了，钙的流失会快一点。我决定要吃点含钙、低盐很蛋白质的食物吧，心想还是食补的好，是药三分毒嘛。其次我也决定多晒晒太阳，有事没事的多出去走走，不能老呆在办公室，适当的晒太阳也有利于钙的吸收和骨骼健康，但前提还是要等我工作完成之后去。

    可能因为怀孕的原因工作上有些事情已经开始慢慢地减少，平时会在办公室里点些外卖吃也不会被说。心想其实还是挺人道主义的，毕竟孕妇最大嘛。