楼主
▼市面上的甜饮料,
大多都是由水和食品添加剂勾兑而成。 ▼加入日落黄、柠檬酸、甜橙香精、碳酸氢钠、水, 几分钟后 一杯橙味饮料就大功告成, 这就是橙味饮料的真相! ▼想让一杯500毫升的甜饮料足够甜, 需要加多少糖? 一瓶500ml橙汁加了12块方糖, 才有咱们熟悉的甜味…… ▼一瓶小小的乳酸菌饮料, 折合方糖11块! 自己喝下去浑然不觉! ▼600毫升可乐,折合方糖14块; 500毫升的雪梨饮料,折合方糖14块; 600毫升苹果味碳酸饮料折合方糖17块…… ▼未喝碳酸饮料前, 正常人的血糖是5.7 ▼而喝掉这些饮料的餐后血糖更让人震撼, 现场测试结果显示, 餐前正常血糖为5.7, 而当一口气喝掉600毫升的苹果味碳酸饮料, 20分钟后再测血糖, 血糖值已经到达9.0! 营养师只分析了常见饮料中的含糖量, 生活中还有其他更多饮料, 他们不仅含糖, 还含有各种色素,香精,反式脂肪酸等! 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! |
沙发
太吓人了,还是多喝白开水吧
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板凳
对啊,白开水就是最好的饮料了
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4#
一般就给儿子喝白开水,偶然喝点椰汁
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5#
我们家一般都是白开水,饮料喝的少
个性签名
纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V: yy201212132015 |
6#
饮料要少喝
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7#
小孩子都是很喜欢喝饮料,但是大人要控制一下的
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