芦笋黑木耳

如果1984 新手上路 关注

楼主 发表于 2018-10-09 11:20 只看该作者 芦笋吃的还真的是不怎么多的，但是芦笋是很好吃的，也是很嫩的呢，芦笋的话，是又很多很多的叶酸的，所以对怀孕的人来说，其实是可以多吃一点的呢，哈哈当然啦，也是要应季的，前面没有的话，也是不能吃的啊，也是需要上市的时间才是可以吃到这个的。芦笋一定是要吃最嫩的时间，不然的话，就是会出渣渣的，这个时候，我们就是拿芦笋来炒黑木耳，哈哈黑木耳也是我很喜欢吃的。 以前看到一个新闻，就是说黑木耳不可以浸泡很久的，如果浸泡的时间太久了的话，就是会有毒的，所以我就很早就和我妈妈说了，不可以浸泡很久的啊，浸泡的时间久了就要扔掉了这次是提前了一点点时间浸泡的，不超过24个小时，应该就是还好了呢。 开始炒了，首先就是倒入芦笋了，然后就是在加入黑木耳了，稍微清炒一段时间就可以了，然后就是加入少量的盐，因为是清炒的，所以其他的都是可以不需要添加的，如果是又条件的话，其实是可以加入一点点的香肠，我觉得加入香肠估计也是会很好吃的呢。 好了，最后出锅了，是不是看上去不错的啊，哈哈我吃了很多啊，这个两个都是我比较喜欢吃的恩，尤其是黑木耳，真的是很久都是没有吃 。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！

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沙发 发表于 2018-10-09 13:09 只看该作者 木耳我也喜欢。

ttxs 绝世神童 关注

板凳 发表于 2018-10-09 13:11 只看该作者 这样搭配很好

qianqian0901 新手上路 关注

4# 发表于 2018-10-09 13:46 只看该作者 颜色好看呢。

晓之风铃 绝世神童 关注

5# 发表于 2018-10-09 14:35 只看该作者 真美味的呀 个性签名

昂妈暖暖 古灵精怪 关注

6# 发表于 2018-10-09 15:02 只看该作者 这不是蒜薹吗

雨林lin 古灵精怪 关注

7# 发表于 2018-10-09 16:43 只看该作者 芦笋营养价值很高的

熙笪 新手上路 关注

8# 发表于 2018-10-10 08:48 只看该作者 黑木耳的营养还是挺高的。 个性签名 纯手工阿胶糕VS祛湿茶 V:   yy201212132015

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9# 发表于 2018-10-10 14:07 只看该作者 这芦笋很像是蒜薹

响响妈 古灵精怪 关注

10# 发表于 2018-10-12 13:55 只看该作者 看着很有食欲呀

鸭丫0815 版主 关注

11# 发表于 2018-10-13 15:34 只看该作者 蒜苔啊，这个在我们那边很多人吃的

小小菲儿 版主 关注

12# 发表于 2018-10-13 23:30 只看该作者 都是比较有营养的呀

有城 新手上路 关注

13# 发表于 2018-10-17 11:46 只看该作者 这个不错的呢，我喜欢的。

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14# 发表于 2018-10-25 13:16 只看该作者 回复 2# daisy1985 恩恩恩

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15# 发表于 2018-10-25 13:16 只看该作者 回复 3# ttxs 恩恩恩