牛排与面包

一天的早餐又开始了，今天的早上还是比较丰富的，有我们喜欢吃的牛排，牛排在我看来是所有瘦肉中应该是最好吃的，他没有肥肉，而且很好吃的感觉，当然，现在牛排大多数都是半成品回来，只要稍微加热一下就好了，这样孩子肯定会很喜欢吃的。那牛排的旁边就是玉米拉，玉米现在的话感觉有一点老了。而且时候到了，想要买的很新鲜的玉米还是夏天的时候会更好些一点，虽然如此。因为也是还不错的吧，我觉得多吃玉米还是很好的，因为玉米是粗粮本身就应该多吃一点。

在玉米地旁边就是水果了，只不过秋天的水果种类太多了，感觉吃什么都是非常好吃的，主食就是面包了，面包的话是从超市直接买好一点。你们不能买的太多了，时间一长就不好吃还是少一点会更好吃，大家可以看到这里的面包软的，非常的美味，再加上家里还有番茄酱一起搭配起来就更美的样子了。

然后来的就是牛奶了，毕竟都是干了东西。如果不来一点牛奶，孩子肯定会觉得有一点难以下咽的感觉，当然牛奶的营养本身就是比较高的，所以很适合孩子多吃一点才会更好一些的。让大家可以看到是不是非常不错的呀，本来说早餐还是应该带点稍微丰富一些。

毕竟早餐的营养价值都是不一样的，做的多一些，还是更喜欢吃一点。炒菜就是蔬菜炒一炒就好了，因为蔬菜他的维生素非常多，孩子肯定也会更加喜欢吃的。孩子吃的丰富一下，孩子的营养价值也会更高一些的。