八样杂粮豆类

家里不管是喝粥喝还是打豆浆或者是褒汤或者是做菜的时候都是少不了各种豆子和米类的。而且现在大家都注重养生，所以这类的东西都是家里要准备一些的。夏天的时候孩子最喜欢喝绿豆稀饭的，后面独独买了绿豆回来，只是家里的小米也是没了的，看到有了活动的时候就是买了一大袋子回来的，里面的东西到是齐全的很，这下到是好了，各样都是有了一些的，到也不用在去单独的买来了。

东西到是齐备的很，有米仁、有小黄米、有黄豆、有专门煮粥用的粥料，里面包含的东西到是不少的，足足有了八样东西的了。黑豆血糯米，这样在煮粥的时候就不用在自己调配了，还有燕麦片，这个到是可以拿来做早餐的好了，还有传说中的糙米，这个到也只是听说过，还从来没有买过的了，还有黑米，另外就是用做八宝粥料的，到是想喝八宝粥的时候经常会去超市买些来的，这下好了，自己有了这些到是可以自己煮来喝了。

每样东西都是有一些的，这样不管是在做什么，用到什么的就是可以拿了什么来的，像这个八宝粥里面料到也是不少的，配料有黑米、血糯米、薏米仁、绿豆、赤豆、花豇豆、花生仁、玉米片这些东西真真是不少的，到是省了自己来调配的，而且每样也都是很补的了，拿来煮了粥来喝除了有养生的功效不说，而且也还是有减肥的功能了。

而家里也是经常在晚餐的时候煮些小米粥来喝的，然后在弄些小菜什么的，买些馍馍什么的，这样在喝起这样小米熬的粥时，就是非常好的了。而薏米了则是减肥最好用的食材了，黑米和粥料这些也是很好的东西了，现在的这个年龄也是要多多补一些的，头发才能乌黑亮丽一些的。感觉每一样都是非常不错的了。