楼主
胡萝卜的营养和茭白的营养都是很好的,我们这里就是会盛产茭白,哈哈我以前认识的一个就是茭白大户啊,家里就是种植了很多很多,就是单单靠着这个都是可以一年赚好几十万啊,哈哈好吧,人家是农业额,这个也是不容易的啊,不过这个真的是我们这里比较多的,这个季节还是比较多的,好吃也是好吃的,我觉得是很嫩的,所以才是会那么好吃的呢,加了一点胡萝卜进去,这个色彩感觉也是比较好的呢,然后恩,这个胡萝卜的营养也是很好的,都是有丰富的胡萝卜素的,所以我就是应该是要多吃一点呢。 ![]() 这个就是比较简单的,直接清炒就可以了,倒入油锅内开始清炒了,加入适量的盐就可以了,其他的就是什么都是不需要了,因为是清炒的,当然啦,你也是可以加入适量的香葱什么的,但是我本身就是不要吃的,这些都是不需要了,色彩反正也是足够了。 ![]() 当然,还可以加入的就是适量的豆腐干,不过这次我们是什么都是没有加入,就是豆腐干和茭白还有胡萝卜这样就是变成了炒三石了,其实还是比较好吃的呢。 ![]() ![]() 好了,差不多就可以出锅了,哈哈水分也是不需要什么的,就是抄的差不多就可以了,这个看上去好像是黑了一点,但是好吃还是比较好吃的呢。 ![]() 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! |
沙发
颜色很好看的
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板凳
真是不错的
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看着真不错
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很美味的一道菜,我从来没有吃过茭白,下次做菜试试了
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还没有吃过茭白呢
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看着真好吃
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茭白是篙瓜吗?
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茭白是篙瓜吗? 个性签名
纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V: yy201212132015 |
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茭白啊,还没怎么吃过呢。
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