卧位拉筋的好处

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楼主 发表于 2018-10-22 07:08 只看该作者 昨天晚上做卧位拉筋的时候，无意中发现自己右脚的小脚趾那隐隐作痛，于是怀疑那有些不正常，然后我就用拍打棒来拍打它及周围的地方。只拍打了五分钟左右，我就看到一小块的淡青色痧，之后脚趾就不再隐隐作痛了。拉筋就是好，可随时发现自己身体的亚健康问题，然后自己可以及时调整过来。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！

昂妈暖暖 古灵精怪 关注

沙发 发表于 2018-10-22 08:37 只看该作者 我也试试去

七叶草 新手上路 关注

板凳 发表于 2018-10-22 08:43 只看该作者 没试过的啊

喇克 百伶百俐 关注

4# 发表于 2018-10-22 16:24 只看该作者 哇，这姿势是不是比较难做啊？

雨林lin 古灵精怪 关注

5# 发表于 2018-10-22 17:09 只看该作者 拉筋好处很多啊

花开半夏琉璃殇 童言无忌 关注

6# 发表于 2018-10-22 19:08 只看该作者 还真没试过

亲亲小公主 版主 关注

7# 发表于 2018-10-22 23:34 只看该作者 感觉你懂得好多呀

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8# 发表于 2018-10-23 13:05 只看该作者 回复 2# 昂妈暖暖 可以试试。

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9# 发表于 2018-10-23 13:05 只看该作者 回复 3# 七叶草 可以试试

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10# 发表于 2018-10-23 13:06 只看该作者 回复 4# 喇克 这个因人而异。有筋缩的人比较难做，没筋缩的人比较简单。

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11# 发表于 2018-10-23 13:07 只看该作者 回复 5# 雨林lin 是的。

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12# 发表于 2018-10-23 13:07 只看该作者 回复 6# 花开半夏琉璃殇 可以试试

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13# 发表于 2018-10-23 13:07 只看该作者 回复 7# 亲亲小公主 亲过奖了。

花开半夏琉璃殇 童言无忌 关注

14# 发表于 2018-10-23 14:26 只看该作者 回复 #添添妈 以后试试

熙笪 新手上路 关注

15# 发表于 2018-10-24 09:51 只看该作者 一般都是有些亚健康的情况的。 个性签名 纯手工阿胶糕VS祛湿茶 V:   yy201212132015