不知道哪些动作能做和不能做
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楼主
宝爸经常叫我多运动，但是我不知道哪些动作能做哪些动作不能做，所以也不敢随便做，也不知道做了是对什么有帮助，所以想问问，除了散步走楼梯，还有其他的运动方法吗？
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沙发
长蹲的不行，提重物的不行，体力劳动过大不行，其他的感觉都还行，主要安全第一。有很多孕妇瑜伽动作可以试试，不过初期就试试简单的就好。
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板凳
还是注意的好
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我怀孕就是爬楼梯跟散步，一天爬六次四楼，下午散步一个小时！
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太辛苦的不可以，一般就散步还是可以的
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就散散步步行了，其它的想做也做不了
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我怀孕的时候就是散步，其他没有做。
个性签名
纯手工阿胶糕VS祛湿茶
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走路应该是可以的
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