用拉筋来缓解疲劳
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楼主
可能是太久没走这么多的路了，没逛这么多地方，今儿的我感觉双脚都不是自己的。由于担心明天小腿会痛，加上过度疲劳，所以我决定躺在拉筋凳上拉筋缓解。果然，拉了半小时的筋后，我就觉得双脚舒服多了，腰也没那么酸了。
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沙发
走路多了是感觉特别累的
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板凳
这个不错哦
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这有方法就是好啊，真棒的呀。
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这样的效果好吗
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这个不错的
个性签名
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