准爸爸怎样进行爱心行动

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营造舒爽清洁居室必须保证阳光充足，居室的温度和湿度分别维持在20～25℃及50％-60％为宜，气温太高时应该选用空调器或模拟柔和自然风的电风扇，以给孕妇带来丝丝凉爽的惬意。空调器最好选用新近推出的酶触技术，负离子发生器和有换气功能的产品，即健康绿色空调。这种空调器关注了较深层次的通风换气问题，能够在一定程度上避免久居空调房间的孕妇患上“空调病”。
(1) 准爸爸必须记住，装有空调器的房间温度与室外温度之差不可越过5℃，若过大则易使孕妇伤风感冒。
(2)使用空调器或电风扇时，准爸爸要注意冷风空调器的风口及电风扇是否直接对着孕妇的身体。特别是在浑身是汗或洗浴后，应马上为孕妇擦干身上的水，否则会使孕妇身体表面的水分蒸发过快，身体热量在短时间内散发，导致抵抗力降低而着凉生病。
(3)当孕妇身上的衣衫因出汗多而有些潮湿时，一进入空调或吹电扇的房间，准爸爸应该及时提醒她更换。
(4)在孕妇睡觉时，准爸爸要把电风扇放置在离孕妇身体远一些的地方，注意不要吹拂的时间过长。
(5)南方潮热地区最好选用具有较强除湿功能的空调器。
(6)准爸爸不应让孕妇整天呆在凉爽的空调房间里，应每天定时陪孕妇到户外散步，呼吸大自然的新鲜空气，接受日光照射(不是阳光直射)。此时，家中应该关掉空调器或电风扇，开窗通风换气，提高空气质量。